Методики похудения

Диеты для похудения

Диета на гречке

Гречневая диета вот уже много лет является одной из наиболее популярных и весьма эффективных методик по сбрасыванию лишнего веса. При этом даже диетологи рекомендуют ее, как довольно безопасный способ похудения.

Диета моделей

Глядя на красавиц - моделей, которые шагают по подиуму уверенной походкой и всегда выглядят на все 100%, невольно возникает вопрос: «как им удается поддерживать вес в норме и иметь просто потрясающую фигуру?».

Диета на салатах

Лето в самом разгаре, а значит, сезон овощей и фруктов торжественно открыт. Поэтому, нам предоставляется прекрасная возможность питаться вкусно и полезно.

Овощная диета

На улице лето, пора овощей и фруктов, поэтому самое время подумать о своей фигуре и освоить овощную диету. Ни для кого не секрет, что основой любой эффективной диеты являются овощи.

Шоколадная диета

Несмотря на вкусное заманчивое название, шоколадная диета – очень жесткая и подходит далеко не каждому. Зато она позволяет сбросить 7 кг за 7 дней!